Vandring og Friluftsliv
En god guide at have med i hånden første gang
Når man er i begyndelsen af sin friluftskarriere, går der ikke længe før, at hundredevis af spørgsmål tikker ind.
Hvilken rygsæk skal jeg vælge? Hvordan laver jeg mad og hvor skal jeg egentlig tage på tur, er mange af de helt oplagte spørgsmål, Vandring og friluftsliv giver dig klare svar på.
Bogen er grundlæggende bygget op i tre dele, hvor den første handler om alt det grej, du skal forholde dig til som friluftsmenneske. F.eks. kan du lære alt om, hvilket liggeunderlag du skal vælge, eller om du skal vælge benzinbrænder fremfor Trangia og gas.
Den sidste del af bogen er et omfattende opslagsværk, der gør dig klogere på alle de færdigheder, som får dig helskindet gennem en tur. her kan du f.eks. læse om områder som førstehjælp, navigation og bålteknik, der alle er uundværlige kundskaber når du står derude.
Vi anbefaler Mettes bog til både nybegyndere og mere garvede turfolk, der skal holde færdighederne ved lige.
Bogen der består af lige godt 192 sider og er spækket med små effektive illustrationer om alt fra pakning af rygsæk til de forskellige båltyper
Forfatteren af bogen, Mette Mortensen, er uddannet friluftsvejleder, tidligere spejder og meget erfaren vandrer i Skandinavien - Så hun ved hvad hun skriver om.
I bogen finder man emner om:
- Valg af fodtøj
- Valg og pakning af rygsækken
- Sovepose og liggeunderlag
- Telttyper
- Anvendelse af kogegrej og valg af brændstof
- Bål og proviant
- Tilpasning til vejrforhold
- Sikkerhed og førstehjælp
- Hygiejne på tur
- Navigation
- Pakkelister